Selain itu, jangan berolahraga melebihi kemampuan, terutama bila selama hamil tua atau kehamilan trimester three. Nah, cara termudah untuk mendeteksi olahraga yang dilakukan telah melebihi kemampuan adalah saat Bumil mulai merasa sulit berbicara atau terasa sesak saat berolahraga. Jika Bumil mengalami kondisi tersebut, segeralah istirahat sejenak.

16  Lalu katanya kepada Sara: "Telah kuberikan kepada saudaramu seribu syikal perak, itulah bukti kesucianmu bagi semua orang yang bersama-sama dengan engkau. Maka dalam segala hal engkau dibenarkan." Meski selama menempuh perjalanan di padang gurun kata ucapan syukur atas berkat tuhan mereka telah mengecap kebaikan Tuhan, mengalami pertolongan T